Rust in je hoofd, beweging in je leven

Wandelcoaching en inspiratiewandelingen voor een frisse kijk!

Dit is hét moment voor wandelcoaching

Hi, ik ben Marleen Witteveen, wandelcoach. Ik doe dit omdat ik zie hoeveel mensen vastlopen in de drukte van het dagelijks leven en hoe weinig ruimte er soms is om echt even stil te staan bij jezelf. Buiten, in beweging en in een kleine groep ontstaat er vaak vanzelf iets wat binnen niet lukt. Rust, helderheid en echte verbinding. Wandelen maakt alles lichter. Het brengt je uit je hoofd, terug in je lijf en dichter bij wat voor jou belangrijk is. Dit gun ik iedereen. Een plek waar je niet hoeft te presteren, maar gewoon mag zijn.

Contact

Lokaal voor voor je Mentaal

Datum: Laatste vrijdag van de maand

Tijdstip: 10.00 - 11.30 uur

Startpunt: Landgoed Vosbergen

Walk of Life is een landelijke beweging die mensen samenbrengt door te wandelen. Als Walk of Life-wandelcoach neem ik je mee naar buiten. Even uit de drukte, de natuur in en ruimte voor wat er echt toe doet. Steeds meer mensen ervaren stress, eenzaamheid of mentale druk. Daarom organiseer ik laagdrempelige wandelingen in Heerde waar je anderen kunt ontmoeten en even niet alles alleen hoeft te dragen. Zonder drempels of labels, gewoon samen de natuur in en offline zijn. Onderweg is er ruimte voor gesprek, stilte of gewoon even niets. Zo brengen we samen beweging op gang. In onszelf én om ons heen. Wandel je mee? We wandelen in kleine groepen in de natuur, op een rustig tempo. Je hoeft niets voor te bereiden, te kunnen of te delen. Alleen komen is genoeg.

Wandelen helpt om je hoofd leeg te maken en weer op te laden. Iedereen is welkom. Je kunt één keer meewandelen of vaker aansluiten. Deelname is gratis en je hoeft niemand te kennen. Kom gewoon zoals je bent.

Aanmelden

Teams die lopen, verbinden

Datum: in overleg

Tijdstip: in overleg

Locatie: Landgoed Vosbergen, Heerde

Aanmelden als groep:

Zin om samen als groep mee te wandelen? 'Wandelen met Verhalen' is ook mogelijk als groepsactiviteit voor vrienden, teams of organisaties die op een ontspannen manier willen verbinden. We wandelen in een rustig tempo door de natuur op Landgoed Vosbergen in Heerde. Onderweg is er ruimte voor rust, gesprek en eenvoudige oefeningen die op een natuurlijke manier contact en openheid brengen. Alles mag, niets hoeft. Wat het als groep extra waardevol maakt, is dat je elkaar op een andere manier leert kennen dan in een vergaderruimte of aan tafel. Buiten, in beweging en zonder druk ontstaan vaak eerlijkere gesprekken, meer openheid en nieuwe inzichten. Het levert meer verbinding en vertrouwen op, betere communicatie, frisse energie en soms precies die doorbraak waar je in de dagelijkse praktijk naar zoekt. Als wandelcoach begeleid ik de groep en zorg ik voor een veilige, ontspannen sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn. Jullie hoeven alleen samen te komen en mee te lopen. Ik regel de rest. Neem gerust contact op om samen een moment en invulling af te stemmen.

Aanmelden