Levenskunstatelier

Voor Levenskunst met Hart, Hoofd, Handen én voeten

Met Levenskunst meer grip op je leven

Fijn dat je in het Levenskunstatelier terecht bent gekomen! Hier draait alles om het ontdekken van de kunst van het leven. Levenskunst gaat over het vinden van je eigen ritme, het volgen van je hart en het vormgeven van een leven dat écht bij jou past. Het atelier is een (online) plek waar je kunt experimenteren, groeien en jezelf kunt zijn. In het Levenskunstatelier krijg inspiratie en tools die je helpen om je leven vorm te geven zoals jij dat wilt. Ik help je graag om jouw unieke pad te vinden en te volgen.

Herken je dit?

Je leven gaat op de automatische piloot. In plaats van bewust te leven en keuzes te maken, reageer je op wat er allemaal op je pad komt, zonder echte richting.

Je voelt je overweldigd door te veel verantwoordelijkheden. Het lijkt alsof ze zich sneller opstapelen dan je kunt bijhouden.

Je prioriteiten zijn verwaterd. Je bent druk, maar je bezigheden voelen niet bevredigend of niet in lijn met wat je écht zou willen.

Levenskunst met hart, hoofd, handen én voeten

HART = Persoonlijke waarden en doelen

Levenskunst is de kunst om je leven vorm te geven met je hart, hoofd, handen en voeten. Het begint bij je hart, waar je persoonlijke waarden, dromen en verlangens je richting geven. Dit is de plek waar je ontdekt wat voor jou écht belangrijk is, wat je drijft en waar je van binnen naar streeft. Wanneer je vanuit je hart leeft, voel je dat je een pad volgt dat echt bij je past.

Naar aanbod...

HOOFD = Universele Levensvragen

Maar het is niet alleen maar dromen; je hebt ook je hoofd nodig. Je hoofd helpt je helder na te denken over hoe je die dromen kunt realiseren. Het stelt je in staat om belangrijke levensvragen te stellen zoals: "Wat wil ik werkelijk in het leven? of Wat is voor mij écht belangrijk?" Het helpt je om een plan te maken, prioriteiten te stellen en slimme keuzes te maken. Als je niet goed nadenkt, blijven je dromen misschien groot en blijf je zweven, zonder een duidelijk pad. Daarom is het belangrijk om je hoofd in te zetten, zodat je weet waar je naartoe wilt en hoe je daar komt.

Naar aanbod...

HANDEN = Creatieve Coaching

Daarna komen je handen. Je handen staan voor actie en uitvoering. Als je een plan hebt, moet je het ook omzetten in concrete stappen. Dit is waar ik creatieve coaching inzet. Creatieve coaching helpt je om je ideeën te vertalen naar de praktijk. Of je nu bezig bent met schilderen, schrijven, muziek maken of een ander creatief proces, het helpt je om je potentieel te ontdekken en te ontwikkelen. Je handen zorgen ervoor dat je niet stil blijft staan, maar iets doet met wat je bedacht hebt. Het vraagt om doorzettingsvermogen en de bereidheid om actief te creëren, maar uiteindelijk leidt het tot een gevoel van voldoening en vooruitgang.

Naar aanbod...

VOETEN = Wandelcoaching

En dan zijn er natuurlijk nog je voeten. Zij zorgen ervoor dat je blijft bewegen, ook als het moeilijk wordt. Hiervoor zet ik mijn wandelcoaching in. Wandelen en tegelijkertijd samen praten over wat je bezighoudt, helpt je om helderheid te krijgen en blokkades te doorbreken. We maken gebruik van de natuurlijke beweging van je voeten om je in beweging te houden, zowel fysiek als mentaal. Wandelen helpt je om je gedachten te ordenen en tegelijkertijd in actie te komen.

Naar aanbod...

Levenskunst is...

Levenskunst is dus het vinden van balans tussen je hart, je hoofd, je handen én je voeten. Het gaat om het stellen van levensvragen die je richting bepalen (hoofd). Het creëren van nieuwe mogelijkheden (handen) en het blijven bewegen, ook als het moeilijk wordt (voeten). Alles samen zorgt ervoor dat je een leven leidt dat niet alleen doordacht is, maar ook actief en in beweging. Een leven waarin je elke stap bewust zet, met passie en vastberadenheid. Heb je ook zo'n zin om je leven een boost te geven? Wil je alles weten over de nieuwste coachingsprogramma’s (voor jou alleen of samen met anderen) en workshops van het Levenskunstatelier? Meld je dan even aan voor de nieuwsbrief. Zo mis je niks!

Aanmelden nieuwsbrief

Serieus met een glimlach!

In het Levenskunstatelier gaat het niet alleen om het bereiken van doelen, maar ook om het ontdekken van wie je werkelijk bent (en soms zelfs een beetje lachen om jezelf). Of je nu met je voeten in de natuur staat tijdens wandelcoaching, je creatieve geest de vrije loop laat of gewoon de kunst van het leven wilt leren, ik bied je de tools om het leven net iets minder serieus en een stuk leuker aan te pakken. Geen standaard recepten, maar maatwerk met een glimlach. Dus, klaar om jezelf een beetje beter te leren kennen en tegelijkertijd wat plezier te maken? Dan zit je goed bij mij, Marleen Witteveen in het Levenskunstatelier!

Contact

"Het leven is niet een probleem dat je moet oplossen, maar een werkelijkheid die je moet ervaren"

- Søren Kierkegaard -

Dit krijg je als je kiest voor het Levenskunstatelier:

Je kunt creatiever omgaan met uitdagingen in je leven

Creatief probleem oplossen stelt je in staat om met flexibiliteit en out-of-the box te reageren op uitdagingen.

Je kunt meer focus houden

Focus helpt je om productief te zijn en je energie te richten op wat je écht wilt en je prioriteiten.

Je gaat beter voor jezelf zorgen

Zelfzorg is essentieel voor het behouden van energie en welzijn, zodat je optimaal kunt functioneren.

€ 9,95

Alvast beginnen met levenskunst?

Stimuleert diepgaande gesprekken en zelfreflectie.
Ideaal voor leerlingen, studenten, vrienden, familie en collega's.
Eenvoudig in gebruik met duidelijke en inspirerende vragen.
Zorgt voor verbondenheid en begrip tussen deelnemers.
Geschikt voor elke gelegenheid, van feesten tot in het klaslokaal.
Duurzaam ontworpen voor langdurig gebruik en plezier.

Deze unieke kaart set biedt een scala aan levensvragen die uitnodigen tot reflectie en dialoog. Perfect om verbinding te maken met anderen of jezelf beter te leren kennen.

Koop deze kaartset

Inzichten en ervaringen

Wat anderen over mijn werk zeggen, geeft me waardevolle inzichten. Lees hier de ervaringen van mensen die mijn kunst hebben gezien, een workshop hebben gevolgd of met mij hebben samengewerkt in hun wandel- of creatieve coachingstraject:

"Het Levenskunstatelier heeft mijn leven echt een upgrade gegeven. Ik ging erheen om meer zelfvertrouwen te krijgen, maar kwam er weg met een compleet nieuw perspectief op mijn werk, en relaties. De workshops zijn niet alleen nuttig, maar ook ontzettend leuk. Ik ben nu veel minder stressy en veel meer in het moment. Zou het iedereen aanraden die wel eens vastzit in het leven of gewoon op zoek is naar een frisse blik"

Anna, 32 jaar - Creatief ondernemer

"Ik dacht altijd dat 'persoonlijke ontwikkeling' iets voor andere mensen was, maar ik ben zo blij dat ik kennis heb gemaakt met de levenskunst visie van Marleen. De inzichten die ik door haar gekregen heb gebruik ik nog dagelijks in mijn werk als leraar, maar ook in mijn privéleven."

Margreet, 50 jaar - Leraar

"Als zorgverlener geef je vaak zoveel aan anderen, maar vergeet je soms om jezelf bij te tanken. Marleen heeft mij ideeën gegeven om voor mezelf te zorgen zonder me schuldig te voelen. De online mini-cursus 'De Levenskunskoffer' is super praktisch, maar ook heel inspirerend. Mijn collega's merkten al snel het verschil: ik ben veel positiever!

Lize, 42 jaar - Zorgverlener

"Je kunt niet altijd bepalen wat er gebeurt, maar je kunt wel bepalen hoe je erop reageert."

- Epictetus-